Acerca de

¿Cómo has estado desde que fuiste madre?

En éste espacio, acompaño a mujeres en esta maravillosa pero transformadora etapa que es la maternidad. Aquí encontrarás recursos y orientación práctica para transformar tu maneta de vivir la crianza: con más calma, seguridad y conexión contigo misma. Soy Paula Ortiz, psicóloga clínica y madre.

Desde mi experiencia profesional y personal, abro éste espacio para madres que en ciertos momentos de éste viaje tan único y a menudo agotador e incierto, necesiten una brújula que las ayude a continuar con seguridad y confianza en el camino.

Si eres madre y hoy estás aquí, probablemente te sientas cansada.
No un cansancio cualquiera, sino ese que se mete en los huesos, el que no se pasa ni durmiendo.
Ese que llega cuando llevas demasiado tiempo poniéndolo todo en manos de la maternidad, olvidándote de ti, convenciéndote de que “ya pasará, yo puedo con todo”.

Yo también estuve ahí.
Cuando nació mi primer hijo, me encontré atrapada en esa misma rueda: no me permitía ni un respiro, me daba miedo pedir ayuda, y dentro de mí había una voz que repetía que tenía que poder sola con todo.
Y aunque soy psicóloga, eso no me salvó de caer en la misma dinámica que tantas madres: la de pensar que cuidar de mí era egoísta o secundario, que lo más importante era mi bebé y que lo demás podía esperar.

El tiempo pasó, y con él llegó el agotamiento. Hasta que un día colapsé.
Y fue en ese momento, desde mi propio límite, que entendí algo que nunca se me olvidará: no somos super mujeres, ni tenemos por qué serlo. No tenemos que poder con todo.

Por eso hoy comparto este espacio contigo.
Un lugar para hablar en voz alta de lo que muchas veces callamos: del cansancio, de la culpa, de la soledad, del juicio de los demás, del miedo a no estar haciéndolo bien.
Porque sé lo que se siente, sé lo que significa perderte un poco en el camino, y también sé que volver a ti es posible.

Este rincón es para recordarnos que no estamos solas.
Que ser madre no debería significar olvidarse de ser nosotras mismas.
Y que a veces, lo que más necesitamos no es más fuerza, sino más compañía y verdad.

En mi día a día, me dedico a asesorar y acompañar en consulta presencial y online a aquellas madres que lo necesiten, a desarrollar y proporcionar formación y a la divulgación de contenido sobre mi área de especialización. Me esfuerzo por compartir información relevante y herramientas prácticas para ayudar a las madres a navegar por los desafíos de la crianza y el desarrollo de sus hijos.

Aquí encontrarás a una persona comprometida que orienta y asesora desde la experiencia tanto profesional como personal. Se lo que es pasar por donde tú te encuentras ahora y si necesitas que te acompañe, aquí me tienes.

Gracias por tomarte el tiempo de conocerme un poco mejor. ¡Espero tener la oportunidad de acompañarte y compartir más sobre éste apasionante viaje!

¡Hasta pronto!

Paula Ortiz.